Értsd meg a tested működését. Hozz megalapozott döntéseket az egészségedért.
Azoknak a tudatos nőknek, akik már túl vannak a diagnózisokon, a vizsgálatokon és az általános tanácsokon – és szeretnék végre megérteni a panaszaik mögötti összefüggéseket.
Biológusként (PhD), táplálkozási tanácsadóként és fitoterapeutaként tudományos alapokra építve segítek értelmezni a tested jelzéseit.
Hiszek abban, hogy a hormonális és emésztőrendszeri panaszok mögött ritkán áll egyetlen ok. Ezért nem kész megoldásokban vagy sablonokban gondolkodom, hanem személyre szabottan, az egész embert figyelembe véve keresem veled együtt azokat a tényezőket, amelyek hosszú távon is támogathatják az egészségedet.
A célom nem az, hogy még egy étrendet adjak a kezedbe, hanem hogy olyan tudást és szemléletet adjak, amellyel magabiztosabban tudsz dönteni a saját egészségedről.
Nem újabb tanácsokra van szükséged. Hanem arra, hogy végre összeálljon a kép.
Lehet, hogy már több vizsgálaton is túl vagy.
Talán kaptál diagnózist.
Lehet, hogy több étrendet, életmódtippet vagy étrend-kiegészítőt is kipróbáltál.
Mégis úgy érzed, továbbra is több kérdésed van, mint válaszod.
A közös munka azoknak a nőknek szól, akik
• szeretnék megérteni a tüneteik mögötti összefüggéseket,
• nem sablonmegoldásokat keresnek,
• tudományosan megalapozott, mégis személyre szabott támogatásra vágynak,
• aktív szerepet szeretnének vállalni a saját egészségükben.
Nem csak a tüneteket nézzük. Hanem az egész embert.
Tudományos szemlélet
Biológus háttér és bizonyítékokon alapuló megközelítés.
Holisztikus szemlélet
A táplálkozás, az idegrendszer és az életmód együtt alakítja a hormonrendszer működését.
Biztonságos együttműködés
A konzultációk során ítéletmentes környezetben dolgozunk partnerekként, az egészségedért.
Miért éppen én?
Biológusként (PhD), táplálkozási tanácsadóként és fitoterapeutaként abban hiszek, hogy a tartós változás alapja a megértés.
A hormonális és emésztőrendszeri panaszok mögött ritkán áll egyetlen ok. Ezért a közös munka során nem csak a tünetekre vagy a laboreredményekre koncentrálunk, hanem arra, hogyan kapcsolódnak össze az életmód, a táplálkozás, a stressz, az idegrendszer és a saját történeted.
A célom nem az, hogy újabb szabályokat adjak, hanem hogy segítséget nyújtsak a tested működésének megértésében, és olyan, valóban megvalósítható lépéseket találjunk, amelyek hosszú távon is fenntarthatók.
Azokkal a nőkkel szeretek együtt dolgozni, akik szeretnék aktív szereplőként alakítani a saját egészségüket, és nem érik be általános tanácsokkal vagy sablonmegoldásokkal.
Jó helyen jársz, ha:
• szeretnéd jobban érteni a tested működését
• hormonális tüneteket tapasztalsz
• fáradt vagy a „tökéletes nő” elvárásától
• szeretnél egy őszinte, ítéletmentes teret
• tudományosan megalapozott, de emberi támogatást keresel
Szeretnéd elkezdeni?
Az első lépés egy 30 perces online állapotfelmérés, ahol áttekintjük a jelenlegi helyzetedet és a céljaidat.
Hasznos tartalmak, hírek, kedvezmények – közvetlenül az e-mail fiókodba:
Fontos! Az állapotfelmérés és a konzultáció nem minősül orvosi ellátásnak, nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy kezelést. A konzultáció során nem állítok fel orvosi diagnózist és nem kezelek betegségeket.
Abban segítek, hogy a tüneteidet és életmódodat rendszerszinten áttekintsük, megértsük a lehetséges összefüggéseket, és személyre szabott, tudományos alapokon nyugvó életmódbeli, táplálkozási és ciklustudatossági javaslatokat kapj. Munkám során a szervezet működését, a mindennapi szokásokat és a környezeti tényezőket egyaránt figyelembe veszem.
