a természet ritmusa. A tested intelligenciája.
Tudományos szemlélet. Természetes megoldások. A női test működésének megértése.
A tünetek nem mindig árulják el a teljes történetet. A tested működésének megértése segít felismerni a mögöttük húzódó összefüggéseket.
Azoknak a tudatos nőknek segítek, akik már túl vannak az általános tanácsokon és szeretnék végre megérteni, mit üzennek a tüneteik, és milyen összefüggések állhatnak a panaszaik hátterében.
,,Biológusként (PhD), táplálkozási tanácsadóként és fitoterapeutaként tudományos szemlélettel segítek megérteni a tested jelzéseit és a tünetek mögött meghúzódó összefüggéseket.
Hiszek abban, hogy a hormonális és emésztőrendszeri panaszok mögött ritkán áll egyetlen ok. Ezért nem különálló tüneteket, hanem az összefüggéseket vizsgálom: azt, hogyan hat egymásra a hormonrendszer, az emésztés, a mikrobiom, az idegrendszer és az életmód.
A célom nem az, hogy még egy étrendet vagy újabb szabályokat adjak a kezedbe. Hanem hogy olyan tudást és szemléletet adjak, amellyel magabiztosabban értheted meg a tested működését, és hosszú távon is megalapozott döntéseket hozhatsz a saját egészségedért.”
-Dr. Hámori Lilla
MEGÉRKEZETT AZ ÚJ EBOOK!
Puffadás nélkül? – Érthető, tudományos útmutató nőknek a nyugodtabb emésztéshez
Ha gyakran puffadsz, de nem szeretnél újabb tiltólisták és egymásnak ellentmondó tanácsok között elveszni, ez az e-book neked szól. Segít jobban megérteni a tested jelzéseit, felismerni a saját mintázataidat, és tudatosabban támogatni az emésztésedet.
Ez nem csak olvasnivaló, ez egy munkafüzet, amely gyakorlati segítséget nyújt, hogy megértsd a tüneteidet és tudatos lépéseket tudj tenni azok csökkentése érdekében.
14 napos puffadásnapló • 7 napos mintaétrend • 11 recept • bevásárlólista
Tudományos háttér, közérthető leírás, számos hasznos tipp.
Az e-book megvásárlása esetén lehetőséged nyílik részt venni egy kedvezményes árú személyre szabott online konzultáción.
TUDOMÁNY
Biológiai mechanizmusok, kutatási eredmények és bizonyítékok mentén keressük, mi állhat a tünetek és testi folyamatok mögött.
TERMÉSZET
Táplálkozás, gyógynövények, életmód és tradicionális tudás – kritikusan vizsgálva, modern szemlélettel integrálva.
NŐI TEST
Hormonrendszer, emésztés, idegrendszer, ciklus és életmód egymással összefüggő rendszerként alakítja a női test működését.
Már mindent kipróbáltál? Talán csak arra van szükséged, hogy végre összeálljon a kép.
A közös munka azoknak a nőknek szól, akik
x szeretnék megérteni a tüneteik mögötti összefüggéseket,
x nem sablonmegoldásokat keresnek,
x tudományosan megalapozott, mégis személyre szabott támogatásra vágynak,
x aktív szerepet szeretnének vállalni a saját egészségükben.
Nem csak a tüneteket nézem. A nőt látom, teljes valójában.
Görgess le és olvasd el a leggyakoribb tüneteket, amivel hozzám fordulnak a Nők!
Fotó: Áj Fanni
Jó helyen jársz, ha:
x szeretnéd jobban érteni a tested működését
x hormonális tüneteket tapasztalsz (PCOS/PMOS, IR, endometriózis stb)
x emésztőrendszeri tüneteid vannak (puffadás, székrekedés, hasmenés stb)
x fáradt, rosszul alszol és/vagy eleged van a „tökéletes nő” elvárásától
x szeretnél egy őszinte, ítéletmentes teret, érdekel a női működésed, szeretnél többet tudni a ciklusodról,
x tudományosan megalapozott, de emberi támogatást keresel
Rákkutatóból természetgyógyász?
Rólam
Biológusként (PhD), táplálkozási tanácsadóként és fitoterapeutaként hiszek abban, hogy a tünetek mögött gyakran összetett biológiai és életmódbeli összefüggések állnak.
Saját utamat az endometriózis indította el. Ma már nem harcolok a testemmel, hanem igyekszem megérteni és támogatni a működését. Ez a személyes tapasztalat és a tudományos szemlélet együtt formálta azt a rendszerszemléletű megközelítést, amellyel ma más nőknek is segítek.
Hasznos tartalmak, hírek, kedvezmények – közvetlenül az e-mail fiókodba:
Sajtómegjelenések, cikkek:
Különböző egészség témájú szakértői cikkek, interjúk, beszélgetések velem.
